Run Forest, run....
Igår provade jag att "springa" milen på crosstrainern på gymmet för första gången. Målet i förväg var uppsatt till att klara det på 55 min.
Milen nåddes vid 43 min och det var en enorm boost och kick! Endorfinerna sprudlade runt i kroppen efteråt! 💨
Nu är jag ledig i två dagar och inledde min dag med att ta en sovmorgon, och därefter ställa mig ute vid min energikälla och fylla på kropp och själ.
