skargardsliv.blogg.se

Idag har det varit ytterligare en dag i paradiset... vi har inte sett någon termometer men yr säger 25 grader och kroppen säger varmt som bara den och svetten bara rinner när man är ute och går. Jag har dock ruskigt ont i ena foten (från fotvalvet och ned till hälen). Började igår efter att vi promenerat, trodde något ben hamnat snett i foten för jag har känt samma symptom förut någon gång och då har det till slut klickat till med nån benbit och foten har hamnat rätt igen. Nu har vi försökt med att både massera det till rätta alternativt gå det till rätta men inget har funkat. Imorgon ska det regna så vi har hyrt bil. Via Apollos samarbete med en uthyrningsfirma skulle det kosta 48 euro för ett dygn vilket vi tyckte kändes lite dyrt. Så vi kollade själv med en annan firma och eftersom det är slutet av säsongen så ska vi få hyra i två dygn för 55 euro(försäkring och allt ingår även där). Mycket bättre deal tycker vi :). Bjuder på ett bildcollage från idag som avrundning.

Vilken hälsoboost för kropp och själ denna resa är ♥. Promenad på typ 13 km(med mycket skratt), 10 längder i poolen och nu blir det lite lunch och poolhäng. Livet är på topp!

Vi hade så pass bra väder under flygningen igår att den kortades ned och bara tog 3 tim och 10 min. Kändes som att vi var nere på ett nafs. Vi checkade in och gick ned till poolbaren där jag tog en grekisk sallad och P en toast. Nu sitter jag på balkongen endast iförd ett linne (hur underbart är det inte att kunna vara klädd så lite?!), och njuter av solens uppgång, kl är 07:49 här. Njuta, njuta, njuta är vad jag ska göra på denna resa 💋

En linslus och en som helst inte vill vara med på bild 😉 Stämningen i bilen är på topp iaf 👍

Pågår och imorgon kl 15:15 lyfter vi om allt går som det ska :)

Under den gångna veckan har jag varit helt slut efter jobbet. P har fått stått för matlagningen nästan varje dag och pysslat om mig om kvällarna. Så idag ville jag passa på att ge tillbaka lite. Städade huset skinande rent, lade fram myskläder på sängen åt honom och köpte senaste Bilsport. Sen tog jag mig ut på en runda som blev 4 km lång. Har gjort så två gånger nu att jag har börjat springa mot stan ett tag innan P slutar, så får han plocka upp mig där han möter mig. Förra gången hann jag 6 km så jag kom iväg lite sent idag iom städningen för jag hade tänkt hinna kring 6 km idag med. Härligt väder hade jag under rundan iaf :). När jag kom hem tog jag en lång varm dusch, fixade pedikyr och manikyr m.m. Har inte känt mig "klockren" en enda dag denna vecka utan vad jag än har tagit på mig/sminkat mig/försökt fixat håret så har det inte känts riktigt rätt. Så nu ville jag göra en kroppsrenovering ;). Efter det gick jag ut och njöt lite till av det underbara vädret. Man får verkligen passa på och ta tillvara på dagar som dessa för den här veckan har mest bara regnat bort. Ett litet kollage från denna fina september kväll. Sen gick jag in och fixade middag åt oss. Smördegsplattor med philadelphiaost, stekta champinjoner, lufttorkad skinka och diverse grönsaker på. Till efterrätt blir det nu kladdkaka :). Väldigt längesen vi åt det så nu ska det bli gott. Fredagslyx! Önskar er en skön helg! (Och vi kom vid middagen fram till att vi om en vecka kommer fira in semestern vid den här tiden. Kändes inte alls dumt å tänka på ;).

Känslan när man klarar ett uppsatt mål är enormt upplyftande. Jag hade som mål att klara av att springa 1 mil innan oktober är slut. Idag är det 18 september och jag har precis nått min mållinje. Vilken fantastisk känsla. Och det allra bästa med det hela, är att jag inte sprang så jag avslutade med kräkkänslor och tanken att jag aldrig mer vill springa en kilometer till. Utan jag gjorde det i ett alldeles lagomt tempo så att jag tom skulle kunna tänka mig att springa redan imorgon igen (men kanske inte en mil då, men ni förstår vart jag vill komma). Jag nådde mitt mål - och jag gjorde det med ren och skär GLÄDJE. Inte av illvilja, envishet eller tjurighet. Utan för att jag kände att jag KAN, helt och hållet utan "påverkan" av något. Allt detta medan jag pratade med Elin i telefonen (vi har ju våran promenad-telefontid en gång i veckan, då vi promenerar på varsitt håll medan vi pratar med varandra), och jag tog det steget längre idag genom att jogga under hela samtalet. Tror att det bidrog mkt till att det gick så lätt att springa, för jag hade ju sällskap "med" mig hela tiden. Dessutom är det otroligt peppande när man jublar i telefonen till den andre över att man nått sitt mål och får höra att den personen är grymt stolt över en. Det värmer. Jag avslutar med en bild tagen ikväll. Så otroligt vackert i verkligheten men det går ju tyvärr aldrig att fånga de riktiga färgerna på bild.

Älskar kontrasten när jag kommer hem från en lång arbetsdag i butiksmiljö och möts av ett hav i full storm och vågor som lever sitt eget liv. Hej hösten! 🍃🌊🍁

Inledde dagen med att måla insidan på fönsterfodren, så NU är iaf all målning klar (alltid när jag sagt att den varit klar så har P kommit med något tillägg på något som ska målas). Efter det tog jag mig ut på en löprunda. Blev lite less över att jag även denna gång var tvungen att gå små sträckor emellanåt för att jag inte orkade hela tiden. Känns ibland som att jag andas genom ett sugrör, nu efter förkylningen har det blivit så och jag trilskas fortfarande med hosta även om den avtar mer och mer. Men så sänkte jag tempot på löpningen och vips så orkade jag resterande kilometrarna hem. Tänk att en sån liten grej som tempo är avgörande för att orka hela vägen. Blev genast lite gladare då eftersom det betyder att jag inte tappat en massa pga utebliven löpning under förkylningen och enbart promenader. Jag hade bara lite för bråttom :). Kort efter att jag kom hem från min löprunda dök mamma och pappa upp. Jag är förresten SÅ NÖJD över att jag tog mig ut på löprundan precis som jag hade planerat(tänkte att kommer dom medan jag är ute och springer, ja då gör dom det och då får dom vänta på mig helt enkelt), istället för att avstå löpningen och sitta hemma och invänta att dom ska komma någon gång. Det vore typiskt mig tidigare att åsidosätta mina planer för att det dyker upp annat. Nu satte jag mig själv och löpningen först, och det kändes så bra! Jag hann ändå sitta ned på trappen i 5 min innan de anlände ;). Iaf så tog mamma och jag och plockade nypon att rosta i ugnen och senare kunna göra nyponsoppa på, medan pappa och Patrik inspekterade huset :). Mamma hade med sig fläskfilegryta, väldigt god sådan.

Har för min del inneburit: Började med att fortfarande vara förkyld, och än är jag inte helt kvitt hostan men nästan.

Efter 3, 5månad har det här... Förvandlats till det här(hah, inser precis i denna sekund att det ser precis ut som på en typisk "före/efter bild" då vädret är grått och dassigt på första bilden och sen blå himmel och solsken på den andra) :) Och vår altan på baksidan har fått sig en uppfräschning dessutom... Golvet har oljats, räcket, utemöblerna och trapporna målats och så även altandörren... Nästa sommar blir det lite mer pyssel på den för en mer ombonad känsla så vi kan börja använda den mer, utsikten därifrån är alldeles för ljuv för att inte låta sig njutas av :) Vi är jättenöjda med slutresultatet. Så obeskrivligt skönt att detta stora projekt med fasad- och fönsterbyte är gjort. Nästa sommar ska taket målas svart, det blir pricken över i.